Kompleksowa Współpraca Online

Kompleksowa Współpraca Online: Dieta i Trening

Odkryj kompleksową ofertę, która łączy indywidualne podejście do diety i treningu, dostosowane specjalnie do Ciebie!

Co oferuję?

1. Personalizowany Plan Żywieniowy:

   • Elastyczność: Nie musisz trzymać się sztywnego planu posiłków. To Ty decydujesz, co zjesz na śniadanie, obiad czy kolację każdego dnia.
   • Aplikacja Mobilna: Twój indywidualny plan żywieniowy oraz zalecenia będą zawsze pod ręką w aplikacji na Twoim telefonie.
   • Dostosowanie do Zdrowia: Przeprowadzę analizę Twoich wyników badań i dostosuję zalecenia do Twojego stanu zdrowia oraz ewentualnych zaburzeń metabolicznych.
   • Poradniki Tematyczne: Otrzymasz dodatkowe materiały dotyczące diety podczas świąt, wakacji czy imprez, abyś zawsze był przygotowany na wszelkie okazje.

2. Plan Treningowy Dopasowany do Twoich Celów:

   • Personalizacja: Plan treningowy dostosowany do Twoich celów, dostępnego czasu i poziomu zaawansowania.
   • Elastyczne Zmiany: Otrzymasz plan w formie Excelu, co umożliwia bieżące modyfikacje, takie jak zmiana ciężaru czy liczby serii i powtórzeń.
   • Monitorowanie Postępów: Nagrywaj swoje treningi, aby upewnić się, że prawidłowo wykonujesz ćwiczenia i trenujesz z odpowiednią intensywnością.

3. Stały Kontakt i Raportowanie:

   • Regularne Raporty: Co tydzień przesyłasz mi raporty mailowe zawierające tabelkę z pomiarami, pytania dotyczące realizacji planu oraz Twoje samopoczucie.
   • Wsparcie na Każdym Kroku: Otrzymasz moje wsparcie w chwilach kryzysowych i nie tylko poprzez platformę WhatsApp.

Dlaczego warto? Moja oferta łączy profesjonalne podejście z indywidualnym wsparciem, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele zdrowotne i fitnessowe w sposób elastyczny i dostosowany do Ciebie.

Skontaktuj się ze mną, aby dowiedzieć się więcej i rozpocząć współpracę!