Miesięczne Prowadzenie Treningowe
Miesięczne Prowadzenie Treningowe:
Oferuję Ci kompleksowe wsparcie w zakresie treningu, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnessowe. Oto, co zawiera moja oferta:
-
Indywidualna Ankieta: Otrzymasz ankietę do wypełnienia, dzięki której mogę jak najlepiej dopasować plan treningowy do Twoich celów oraz dostępnego czasu.
-
Plan Treningowy: W ciągu 7 dni roboczych otrzymasz szczegółowy plan treningowy. Plan będzie zawierał:
- Opis ćwiczeń
- Filmiki instruktażowe
- Liczbę serii i powtórzeń
- Rozgrzewkę
- Wszystkie niezbędne informacje dotyczące planu
-
Monitorowanie Postępów: Ćwiczenia z treningów przesyłasz na platformę WhatsApp. Odpowiem na nie w ciągu 48 godzin, aby upewnić się, że poprawnie wykonujesz ćwiczenia i trenujesz zgodnie z planem.
-
Stały Kontakt: Regularnie będziesz przesyłać mi filmiki z ćwiczeń oraz korzystać ze stałego kontaktu, aby uzyskać dodatkowe wsparcie i odpowiedzi na pytania.
Dlaczego warto? Oferuję profesjonalne i indywidualne podejście do treningu, które pomoże Ci skutecznie realizować swoje cele fitnessowe z pełnym wsparciem na każdym etapie.
Skontaktuj się ze mną, aby rozpocząć współpracę!